Овощи, зелень

Название продукта100 гр/млCтакан (250см.куб)Столовая ложкаЧайная ложка
сельдерей (зелень)0000
огурцы грунтовые10000
огурцы парниковые11000
салат кочанный11000
томаты (парниковые)14000
капуста пекинская16000
ревень16000
салат17000
лук зеленый (перо)19000
патиссоны19000
томаты (грунтовые)19000
щавель19000
редис21000
спаржа21000
лук репчатый небольшой 1 шт. (50г)22000
шпинат22000
кабачки23000
баклажаны24000
капуста краснокочанная24000
перец зеленый сладкий26000
перец красный сладкий27000
репа27000
капуста белокочанная28000
капуста цветная30000
укроп31000
фасоль (стручок)31000
лук репчатый средний (75г)32000
сельдерей (корень)32000
лук порей33000
морковь красная33000
брюква34000
черемша34000
редька35000
капуста кольраби42000
капуста брюссельская43000
лук репчатый43000
хрен44000
чеснок46000
петрушка (корень)47000
свекла48000
петрушка (зелень)49000
морковь желт.50000
бобы60000
сладкий картофель61000
картофель небольшой 1 шт. (75г)62000
горошек зеленый73000
картофель83000
картофель крупный (100г)83000
капуста белокочанная небольшая 1 шт. (800г)224000
капуста белокочанная крупная 1 шт. (1500г)420000
каштаны жареные182000
кокосовый орех380000
мак кондитерский506000
арахис551000
семечки тыквы сушеные580000
семечки подсолнуха сушеные610000
фисташки610000
кедровые орешки629000
кешью633000
миндаль649000
орехи грецкие700000
фундук707000
admin