Зерновые

Название продукта100 гр/млCтакан (250см.куб)Столовая ложкаЧайная ложка
крупа гречневая0210250
крупа "геркулес"090120
крупа манная0200258
саго0180200
пшено0220250
фасоль022000
горох цельный020000
чечевица021000
чечевица вареная110000
рис рассыпчатый113000
кукуруза в початках120000
фасоль вареная123000
кукуруза, зерно238000
горох зеленый272000
чечевица сушеная284000
фасоль сушеная292000
горох сушеный298000
овсяные хлопья305000
толокно30614000
нут сушеный309000
ячменные хлопья310000
горох лущеный32323000
крупа перловая324230250
рис шлифованный325230250
гречневая продел329000
крупа манная330000
коричневый рис331000
соя сушеная332000
крупа пшенная334000
гречневая ядрица335000
крупа ячневая335180200
крупа кукурузная337000
крупа овсяная350000
кукурузные хлопья370000
воздушная кукуруза392000
admin